Abandonando Nájera hacia el sur, seguimos el Najerilla por Tricio, pueblo con un pasado romano palpable en su ermita de Santa María de los Arcos. Una vez llevados a la desembocadura del Cárdenas, nos toca seguir su estela valle arriba. A partir de este punto, el paisaje típico de campiña decora el camino por el Valle del Cárdenas hasta llegar al corazón del valle, los monasterios de Suso y Yuso de San Millán de la Cogolla. San Millán de la Cogolla es como se conoce al conjunto formado por un núcleo de población junto con los dos monasterios que tiene su origen en la comunidad que formó entorno a su obra un santo eremita de nombre Millán que vivió 101 años (473-574) en unas cuevas de la sierra de la Demanda dedicado a la oración. Suso del latín sursum significa “arriba”, como se conoce al monasterio más antiguo y Yuso del latín deorsum, “abajo”. Ambos fueron declarados en 1997 por la UNESCO como bienes Mundiales, Patrimonio de la Humanidad. Antes de retomar el Camino Francés por Cirueña, el recorrido transcurre junto a la abadía de Cañas, cenobio cuya construcción más temprana se remonta al siglo XIII y cuya iglesia destaca por los grandes ventanales góticos que le aportan luminosidad.